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判断宝宝冷不冷,摸摸这个部位就知道

育儿知多D,全新回归

育儿问题不仅影响孩子的一生,也关系到每一个家庭的幸福。逢周日,让我们一起了解科学育儿的小知识,一起解决育儿烦恼吧。

第26期丨育儿知多D

进入十月,冷空气也陆陆续续跑来凑热闹了,大部分地区的气温就开始慢慢下降了。最近广州也开始降温,嗖嗖的凉风着实让很多人猝不及防。

都说春捂秋冻,每天给宝宝穿衣服成了麻麻们的头等大事,毕竟宝宝还那么小,穿少了肯定容易着凉啊,当然这只是麻麻们的思维,可能宝宝们真的不冷!

你忘了,当妈的都有一种毛病,叫做你觉得孩子冷!

大人们惯有的思维就是我天气冷了宝宝容易着凉感冒,于是拼命给孩子穿衣服,非得捂得全身出了微汗才叫不冷。

从表面上看,天气凉了,宝宝容易着凉感冒。但实质上是因为天气骤然变冷,宝宝的抵御病毒和细菌的能力变弱,再加上宝宝可能正处于断奶、出牙时期,免疫力更低,所以才容易受到病菌入侵导致感冒。

有些麻麻摸着宝宝的小手小脚感觉有点凉,非得要捂得手脚发热才叫不冷。

其实为什么宝宝的手脚容易发冷呢?因为小宝宝心脏小,每收缩一次,心脏泵出的血液能达到四肢末梢的相对较少,所以在正常情况下,宝宝的四肢特别是手脚都会偏凉,可不是因为宝宝冷哦!

那怎么判断宝宝穿得够不够呢?

最简单的办法:摸一下宝宝的颈部

如果颈部或者背部是温热的,皮肤又是滑溜溜的,那就正好。如果有点汗或者是皮肤黏黏的,那就是穿多了。

宝宝穿衣6大法则

1、洋葱式穿衣法

洋葱式穿衣法就是给宝宝多穿几层稍薄的衣服,衣服之间层层相扣,这样衣服之间的流通性较好,即使宝宝出汗了,也容易干。而且衣服的层数多,穿脱都非常方便,室内室外都能让宝宝保持相对舒服的温度。

注意:不建议给宝宝穿保暖内衣,衣服厚透气性也差,捂得容易出汗。宝宝出汗了,保暖内衣穿在最里层又很难脱。

2、不要穿太紧身的衣物

有些爱美的麻麻就喜欢给宝宝穿一些时尚百搭的牛仔裤,其实像是牛仔裤这种款式的衣物对于宝宝来说过于紧身,不利于宝宝的运动,甚至有可能限制了宝宝的生长发育。

尽量选择一些棉质面料的运动裤,衣服可以选择拉链式开襟式的,这样方便穿脱,也容易散热。

3、宝宝比大人穿少一件

很多家长都会觉得自己都觉得冷,宝宝肯定也觉得冷。所以自己穿多少,宝宝也要穿多少甚至还要多一件。

其实宝宝的新陈代谢比大人要快,活动量也要比大人要多,所以出汗也多。

建议根据活动量,宝宝穿得衣服应该比大人少一件,只要脖子或者后背保持温暖即可。

4、保护好宝宝的小肚子和小脚丫

宝宝的小肚子容易着凉,极容易导致腹泻和消化不良。晚上睡觉的时候要穿好小肚兜,平时也要穿上贴身小背心,给腹部保暖。

除了腹部,宝宝的小脚丫也是很需要保暖的,因为脚丫上的皮肤神经很丰富,也是宝宝对外界最敏感的地方,一旦宝宝的脚丫受凉,凉气会随着血液的循环至全身,宝宝的免疫力也会随之下降。给宝宝穿上纯棉或者羊毛的袜子,可以吸收脚丫上的汗渍,也可以达到保暖的效果。

5、不穿不透气和带鞋带的鞋子

天气一冷,一些麻麻就喜欢给宝宝穿内里带绒的鞋子,但是不透气的鞋子不利于宝宝的活动,而且有鞋带的鞋子容易将宝宝绊倒。建议妈妈还是选择质地舒适、透气、不带鞋子或者不是高帮的鞋子。

6、温度穿衣法

很多妈妈不知道温度穿衣法,这里面还有一条公式呢!气温+衣服温度=26℃,一天内的气温是一定的,只要在衣服上调整温度,使温度维持在26℃即可。

那每件衣服能增加的温度是多少呢?

薄款棉毛衫+1℃, 厚款棉毛衫+2℃, 薄外套+3℃, 抓绒衣服+3℃, 厚羊毛衫+4℃, 棉背心+4℃, 厚棉衣+5℃, 薄款羽绒服+6℃, 厚款羽绒服+9℃。

当然,这些数字都只作为参考使用,麻麻们还是根据宝宝的具体情况来调整穿着,不要让宝宝冷到,也不要让宝宝热到。

*图片:部分来源于网络,版权归原作者所有。

*作者:师师,文章首发于育儿大师:专注为父母解决育儿难题、分享育儿经验!关注育儿大师,学优质养娃知识,育儿路上,爱孩子更有方法!

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